إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
م
ن ا??ناحية الفلسفية، يمك
ن ا??قول أ
ن ا??مرفق - يدينك الأعلى ?
?ال??يديبأ- يشير إلى الإرادة ?
?ال??با
ت ف?? حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء م
ن ا??جسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كا
ن ا??مرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أ
ن ا??إرادة ?
?ال??بات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أ
ن ا??حاندس (المرفق) هو المكا
ن ا??ذي تเกfu الهموم ?
?ال??فكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أ
ن ا??مرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف م
ن ا??مسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الإحبا
طات وتحسي
ن ا??كفاء
ة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أ
ن ا??عضلا
ت ف?? المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر ?
?ال??ثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد م
ن ا??خطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد م
ن ا??توتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
